Cum să menții un ficat sănătos?
O persoană nu trăiește fără ficat, trăiește cu un ficat bolnav, dar nu pentru mult timp, de aceea, toți trebuie să se asigure că acest organ este în ordine și că tot timpul alocat unei persoane poate funcționa pe deplin. Acest lucru este valabil în special pentru vacanțele de mai multe zile cu o mulțime de alimente grase și bogate în calorii și adoptarea alcoolului.
Desigur, dacă ați simțit o greutate în partea dreaptă și tenul tău s-a estompat ușor și acoperirile de letargie, iar constipația sau diareea este torturată, trebuie să contactați imediat un hepatolog pentru a salva ficatul de la debutul bolii. Dar dacă nu există probleme speciale, dar intuiția vă spune că trebuie să vă salvați în această privință, atunci puteți utiliza sfaturile prezentate mai jos și să vă ajutați ficatul să funcționeze pe deplin.
În general, medicina tradițională este o sabie cu două tăișuri, adesea medicina pe bază de plante este pur și simplu periculoasă, deoarece plantele medicinale nu sunt atât de sigure, așa că ar trebui să abordați întotdeauna rețetele din sursele medicamentului tradițional cu moderație și precauție. Dar astăzi nu vom vorbi despre ce ierburi trebuie să bei pentru a curăța ficatul obosit pentru vacanță. Astăzi vom vorbi despre produse care afectează ușor ficatul și îl vor ajuta să funcționeze mai bine.
1. Sfecla. Literal „o înghițitură de apă dulce” pentru ficat. Reface și reînnoiește ficatul la nivel celular. Folosirea frecventă a sfeclei crește eficiența ficatului, îi blochează obezitatea, „împinge” bilia, ajută proteinele să se descompună și să fie absorbite. Există chiar și metode speciale pentru curățarea ficatului cu suc de sfeclă, însă această metodă are contraindicații, așa că nu vă recomandăm să o utilizați pe cont propriu, fără să consultați un medic.
2. Usturoiul. De asemenea, este deosebit de bun pentru ficat, deși nu merge bine cu bolile stomacului, pancreasului, bilei și inimii. Așadar, nu merită să îl folosiți ca „medicament” pe cont propriu, dar dacă îl tolerați bine, atunci utilizați-l mai des, deși este mai bun în doze mici. Usturoiul este un bun antiseptic și combate bacteriile patogene. Ficatul este curățat conținut în usturoi — seleniu și arginină, curăță vasele de sânge și reduce presiunea în ficat.
3. Mierea este un agent coleretic, iar atunci când excesul de bilă părăsește corpul, celulele hepatice sunt eliberate și restaurate. Poate fi utilizat dacă nu există alergie la produsele apicole. Cel mai bine este dimineața pe stomacul gol, diluați o linguriță de miere în apă caldă și beți această băutură, puteți mânca după o jumătate de oră. Faceți acest lucru timp de două săptămâni, iar ficatul vă va mulțumi.
4. Grapefruit. Este un excelent antioxidant care hrănește bine ficatul și își crește rezistența la influențele externe.
5. Condiment turmeric. Pe baza sa, chiar fac medicamente pentru tratamentul ficatului, în special, este inclus în astfel de tablete populare precum „Holiver”. Turmericul activează fluxul de bilă din vezica biliară, eliberând ficatul de excesul de presiune din partea sa și are efecte benefice asupra celulelor hepatice. Turmericul se poate adăuga foarte puțin bucatelor de orez, legume, chiar ceaiuri și deserturi.
Fii sănătos și nu te îmbolnăvi!
- 6 ianuarie 2020
- Версия для печати
- Просмотров: 1215
Поделиться:
< / > Код для блога
Комментарии 0